दिल्ली की टीमों के लिए कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम
ऑफिस में, लाइव वीडियो पर या हाइब्रिड डिलीवरी—सर्टिफाइड, बैकग्राउंड-वेरिफाइड एक्सपर्ट के साथ कर्मचारी फिटनेस, मूवमेंट और गैर-क्लिनिकल तनाव, नींद व आदतों की व्यावहारिक वर्कशॉप।
MoveU कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम क्या है
MoveU दिल्ली की टीमों के लिए एक्सपर्ट के साथ चलने वाला कर्मचारी वेलनेस प्रोग्राम बनाता है। इसमें फिटनेस, मूवमेंट और रोज़ की आदतों पर गैर-क्लिनिकल शिक्षा शामिल हो सकती है, जिसे ऑफिस में, लाइव वीडियो पर या हाइब्रिड तरीके से दिया जाता है।
पहला कदम टीम का आकार, जगह, समय और लक्ष्य समझना है। इसके बाद MoveU पायलट या पूरा प्रस्ताव तैयार करता है—यह कोई तैयार ऐप सदस्यता या सामान्य उपभोक्ता पैकेज नहीं है।
कर्मचारी फिटनेस और व्यावहारिक वर्कशॉप
फिटनेस और मूवमेंट सेशन
मिश्रित क्षमता वाली टीम के लिए सरल मज़बूती, मोबिलिटी और काम के बीच किए जा सकने वाले मूवमेंट।
तनाव से जुड़ी व्यावहारिक शिक्षा
काम के दबाव को समझने, छोटी रुकावट लेने और रोज़मर्रा की प्रतिक्रिया संभालने की गैर-क्लिनिकल आदतें—काउंसलिंग या मानसिक-स्वास्थ्य सेवा नहीं।
नींद और टिकने वाली आदतें
रूटीन, नींद, रोज़ की चाल और खान-पान के व्यावहारिक विकल्प, किसी स्वास्थ्य नतीजे या उत्पादकता की गारंटी के बिना।
निजी 1:1 विकल्प
जहाँ दायरे और लॉजिस्टिक्स में तय हो, वहाँ कर्मचारी के लिए निजी फिटनेस सेशन; व्यक्ति की जानकारी अलग और निजी रहती है।
ऑफिस, लाइव वीडियो या हाइब्रिड फ़ॉर्मैट
दिल्ली के ऑफिस में
उपलब्ध कमरे, समूह के आकार, दिन और समय के अनुसार एक्सपर्ट के साथ सेशन। जगह और आवश्यक सामान प्रस्ताव में साफ़ लिखा जाता है।
वितरित टीम के लिए लाइव
एक वास्तविक एक्सपर्ट वीडियो पर लाइव सेशन चलाता है; टीम को केवल रिकॉर्डिंग या ऐप लिंक नहीं भेजा जाता।
हाइब्रिड प्रोग्राम
दिल्ली ऑफिस और दूर की टीम के लिए जुड़े हुए फ़ॉर्मैट, एक तय कार्यक्रम और एक अकाउंट ओनर के साथ।
प्रस्ताव, पायलट और रोलआउट कैसे चलता है
1 · डिस्कवरी
हेडकाउंट, जगह, टीम के काम का तरीका, पसंदीदा समय, आवश्यक फ़ॉर्मैट और खरीद प्रक्रिया समझी जाती है।
2 · तैयार प्रस्ताव
सेशन का दायरा, एक्सपर्ट, लॉजिस्टिक्स, नियमितता, भागीदारी मापने का तरीका और प्रस्तावित फीस एक साथ दी जाती है।
3 · पायलट
जहाँ उपयोगी हो, एक वास्तविक समूह प्रस्तावित अनुभव को छोटे दायरे में देख सकता है और प्रतिक्रिया दे सकता है।
4 · रोलआउट
कैलेंडर, संपर्क व्यक्ति और रिपोर्टिंग की सीमा पक्की होती है; एक MoveU अकाउंट ओनर प्रोग्राम के साथ बना रहता है।
उपस्थिति और तय संकेत—गारंटी वाला ROI नहीं
MoveU सेशन की उपस्थिति, दोबारा भागीदारी और पहले से तय समूह-स्तर की प्रतिक्रिया जैसे सीधे दर्ज किए जा सकने वाले संकेत रिपोर्ट कर सकता है। रिपोर्टिंग का दायरा प्रस्ताव में तय होना चाहिए।
MoveU अनुपस्थिति, उत्पादकता, ROI या किसी स्वास्थ्य नतीजे की गारंटी नहीं देता। नियोक्ता अपने सिस्टम के व्यावसायिक संकेतों का विश्लेषण अलग से करता है।
व्यक्ति की निजी जानकारी HR रिपोर्ट नहीं है
कर्मचारी की व्यक्तिगत सेहत, निजी 1:1 बातचीत या दूसरे संवेदनशील विवरण नियोक्ता के लिए प्रोफ़ाइल नहीं बनाए जाते। नियोक्ता को केवल पहले से सहमत कार्यक्रम और भागीदारी के तथ्य मिलते हैं।
MoveU निदान, मानसिक-स्वास्थ्य देखभाल, EAP, काउंसलिंग या मेडिकल सेवा नहीं है। ऐसी ज़रूरत को सही योग्य सेवा के पास रहना चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
प्रस्ताव मांगने के लिए कौन-सी जानकारी चाहिए? +
ऑफिस और वर्चुअल सेशन में क्या फर्क है? +
क्या तनाव की वर्कशॉप मानसिक-स्वास्थ्य सेवा है? +
भागीदारी कैसे मापी जाती है? +
क्या पायलट सेशन हो सकता है? +
शुरुआत एक बातचीत से होती है
अपने बारे में थोड़ा बताइए — MoveU का केयर कोऑर्डिनेटर आपसे बात करेगा, आपके लक्ष्य समझेगा और आपको सही एक्सपर्ट से मिलाएगा। आपके घर पर या लाइव वीडियो पर, दुनिया में कहीं भी।
- मुफ़्त पहली बातचीत — 30–45 मिनट
- हम 1 कामकाजी घंटे के अंदर जवाब देते हैं — सोम–शुक्र सुबह 9 से शाम 7 · शनि सुबह 9 से शाम 5 (IST)
- जब तक आप अपने एक्सपर्ट से मिल न लें, कोई ज़िम्मेदारी नहीं
- आपकी जानकारी कभी बेची नहीं जाती — और सिर्फ़ उन सेवाओं के साथ साझा होती है जो यह साइट चलाती हैं
अभी बात करना चाहेंगे? +91 96251 08363 · info@moveu.in